HIER IST PLATZ FÜR ALLES, WAS DU BIST.
Ein Ort, an dem du einfach sein darfst.
Stell dir vor, du betrittst einen Raum, in dem du wirklich willkommen bist. Einen Ort, an dem nichts von dir erwartet wird – außer, deiner Präsenz, hier und jetzt.
Ich begrüße dich mit einem offenen Herzen und einem warmen Lächeln. Vielleicht trinken wir gemeinsam eine Tasse Tee, vielleicht atmest du erst einmal tief durch. Dieser Raum gehört dir – du bestimmst, wie schnell es gehen darf und was heute dran ist.
Du bist willkommen –
mit allem, was du mitbringst.
DAS LEBEN EIN TANZ - SCHMERZEN EINE LANDSCHAFT
Meine Arbeit ist ein Tanz – nicht einstudiert, sondern lebendig.
Sie lebt von den Momenten, in denen du den Mut findest, hinzusehen,
wo es weh tut. Von den Augenblicken, in denen dein Atem dich daran
erinnert, dass du hier bist, jetzt. Es ist eine Kunst, die alten Narben
nicht als Wunden, sondern als Landschaften zu betrachten.
Eine Kunst, in der du lernst, dass selbst die schwersten
Schatten Teil eines größeren Bildes sind.
Mein Ansatz ist ganzheitlich und körperorientiert. Ich unterstütze dich,
alte Muster zu erkennen und loszulassen – aber immer in deinem
eigenen Rhythmus. Es geht nicht darum, perfekt zu sein.Du darfst fühlen, was da ist. Es gibt keinen festen Ablauf, sondern ein achtsames Folgen deiner Impulse.
Ich arbeite mit verschiedenen Methoden, die sich in vielen Jahren
Praxis bewährt haben. Jede davon ist eine Einladung, dich auf neue
Weise zu erleben:
Pesso-Boyden-System Psychomotor-Therapie (PBSP): Eine Methode, die dir erlaubt, unerfüllte Bedürfnisse aus der Vergangenheit symbolisch zu erleben und neue, heilsame Erfahrungen zu machen. Mehr erfahren.- Sensomotorische Körpertherapie: Ein körpernaher Ansatz, der hilft, tiefsitzende Muster zu erkennen und zu lösen. Der Körper erinnert sich an vieles – lass uns gemeinsam hinspüren. Mehr erfahren.
- Atemarbeit: Der Atem verbindet dich mit dem Hier und Jetzt. Über verschiedene Atemtechniken findest du Zugang zu mehr Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit. Mehr erfahren.
- Symbolarbeit & energetische Begleitung: Manchmal sprechen Bilder, Symbole oder kleine Rituale direkt zu unserem Innersten. Sie können Türen öffnen, wo Worte fehlen. Mehr erfahren.
WAS DICH ERWARTET
WAS DICH ERWARTET
Einblicke in unsere Begegnung
In unseren Sitzungen darf alles da sein: Leichtigkeit, Schwere, Zweifel, Hoffnung. Wir beginnen dort, wo du stehst. Oft starten wir mit einem kurzen Ankommen – manchmal in Stille, manchmal im Gespräch, manchmal über den Körper. Vielleicht spürst du eine Schwere in der Brust oder hast einfach viele Gedanken. Alles ist willkommen.
Gemeinsam schauen wir, was gerade wichtig ist. Manchmal taucht ein altes Bild auf, manchmal ein neues Gefühl. Es gibt keinen Druck, kein Ziel, das du erfüllen musst. Der wichtigste Schritt ist oft, einfach da zu sein und zu spüren: Ich bin hier. Ich darf so sein, wie ich bin.
DIESER RAUM IST FÜR DICH, WENN...
- … du das Gefühl hast, dass es da etwas gibt, das du nicht in Worte fassen kannst.
- … du dich in deinem eigenen Körper verloren fühlst.
- … du nach einem Ort suchst, an dem du einfach sein darfst.
- … du spürst, dass etwas in dir gehört oder bewegt werden möchte.
- … du Begleitung auf deinem Weg wünschst – ruhig, klar und ohne Urteil.
Alles, was du bist, ist genug.
DEINE GESCHICHTE DARF ERZÄHLT WERDEN.
Die Essenz meiner Arbeit
In meiner Praxis geht es nicht nur darum, Traumata oder alte Muster zu erkennen – es geht darum, ihnen mit Liebe zu begegnen. Oft arbeiten wir mit den Schutzmechanismen, die du im Laufe deines Lebens aufgebaut hast. Statt sie zu bekämpfen, laden wir sie ein, ihre Geschichte zu erzählen. Was haben sie für dich getan? Welche Wunden wollten sie schützen?
Dieser Prozess der Verletzlichkeit und Selbstannahme öffnet die Tür zu tiefgreifender Transformation. Es ist ein Moment des Erkennens: „Ich bin mehr als meine Wunden. Ich bin mehr als meine Schutzmauern.“ Und in diesem Moment beginnt die Heilung.
Alles, was du bist, ist genug.
Das Versprechen
Hier gibt es keine „richtigen“ Antworten, keine schnellen Lösungen. Doch was ich dir geben kann, ist ein Raum, der dich hält. Eine Begegnung, die dich daran erinnert, wer du bist – jenseits der Rollen, jenseits der Geschichten. Und ein leises Versprechen: Du bist nicht allein.
Was du wissen solltest
Ort: In meiner Praxis in Zürich, in der Nähe des Sees, oder online
Preise:
- Einzelsitzung (60 Minuten): CHF 150
- Paarsitzung (60 Minuten): CHF 170
- Abrechnung direkt nach der Sitzung
Absagen: Bitte mindestens 24 Stunden im Voraus, sonst wird die Sitzung berechnet.
Vielleicht ist dieser Raum genau das, was du gesucht hast. Vielleicht ist er das, was du nie zu suchen gewagt hast. Aber wenn du bis hierhin gelesen hast, dann spürst du es vielleicht schon: Die Reise hat längst begonnen.